[.. مسببات الربو في المنزل .. ]

[ليل]

.
.


مسااءكم عسل :: :: ::





يوفر الهواء الرطب والدافئ بيئة مثالية لقمل الغبار والعفونة لتزدهر. هذه المحسّسات المحتملة قد تزيد من خطر الإصابة بنوبة الربو. لذا، ما لم يكن هواء بيتك جاف جدا، فيفضل الاستغناء عن أي جهاز للترطيب. ويفضل استعمال جهاز ترطيب يحتوي على محسّس يحافظ على مستوى الرطوبة الجوية ما بين 30 بالمائة و50 بالمائة.


الربو مرض التهابي يصيب القصبات التنفسية والذي يمكن أن يبدأ بسبب حالة حساسية أو عوامل غير محسسة. بما أن سيطرة على الربو تبدأ في البيت، من المهم تقليل محفزات الربو (المحفّزات البيئية التي تسبّب التهاب القصبات) قدر المستطاع. خصوصا فيما يتعلق بقمل الغبار والعفونة، وإليك بعض الخيارات لإبقائها تحت السيطرة:


o إزالة السجاد، التي يمكن أن تحصر الرطوبة.
o إزالة الغبار من القماش الرطب.
o استعمال غطاء وسادات ومفارش مضادة للغبار والقمل.
o اختاري اللعب محشوة قابلة للغسل وجفّفيها كليّا قبل الاستعمال.
o تهوية المناطق الرطبة مثل المطبخ والحمّام.
o اغسلي أو استبدلي ستائر الحمام المعفنة.
o ضعي أجهزة للسيطرة على الرطوبة تعمل على تدفئة وترطيب المنزل
o تأكدي من نباتات الزينة المنزلية، وتفقدي وجود العفونة والفطريات في التربة الرطبة.
o قومي بتجفيف الملابس في الخارج.
o قومي بإصلاح الحنفيات والمغاسل التي تسرب الماء (يمكن أن يقلل هذا من عدد الصراصير في المنزل أيضا).
o استعملي المكنسة الكهربائية عدة مرات في الأسبوع للتخلص من الغبار.
تتضمّن محفزات الربو المحتملة الأخرى: (دخان التبغ، تغيّر الطقس، البرودة والهواء الجاف , الملوثات، التمارين، مرض الجزر المعدي المريئي (جي إي آر دي)، التهاب الجيوب، ومحسّسات مثل الزغب وغبار الطلع.


:: :: ::

تمنياتي لكم بصحة دائمة : )

[جداويه اهلاويه]

حبيبتي ليل
تسلمي على النصائح هذه الصراحه دوبني اعرف انو
كل هذه يسبب الربو
جزاكي الله خير
اختك:علووووووش

[رقيق المشاعر]

ليل

يسلمووووووووو

انا عندي اخوي معه ربو وتعبنا وياه

الله يعطك العافيه

رقيق المشاعر

[ســ الأحزان ــر]

ليل

معلومه قيمة

تسلمين يالغلاا

على هالتوضيح

وعلى هالنصائح القيمة

وربي يشافي كل مريض

[ليل]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جداويه اهلاويه

حبيبتي ليل
تسلمي على النصائح هذه الصراحه دوبني اعرف انو
كل هذه يسبب الربو
جزاكي الله خير
اختك:علووووووش

ويجزيك خير يارب
ان شاء الله استفدتي
سعيدة بوجودك

.،