سيدتي لاتنامي الامغسله جميع الاطباق وادوات المطبخ

[صدى الصمت]

غسيل الأطباق قبل النوم يقضي على التوتر والقلق !!

توصلت دراسة طبية حديثة الى ان غسيل الأطباق وأدوات المطبخ

يقضي على القلق عند الزوجة
ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير.

طبقت هذه الدراسة على 700 امرأة وجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب
المنزلي
كما اوضحت أجهزة القياس المستخدمة في الدراسة ان غسيل الأطباق والأكواب وبقية الأواني المنزليه
يؤدي الى حالة استرخاء وارتياح نفسي بين النساء بشكل كبير.

أكد استاذ الصحة العامة والطب السلوكي ان العلاقة بين العمل المنزلي والاسترخاء النفسي والمزاجي للنساء
بأنه محاولة للخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل إيجابي
بالرغم من أن عملية غسيل الأطباق عملية ميكانيكية ولكنها تبدو مفيدة ومنها نتائج إيجابية جيدة

وقد أكدت الدراسة ان 30% من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل وأحلام أجمل بعكس من أجلن ذلك او قمن به قبل دخول غرفة النوم بوقت طويل.

وتوضح الدراسه هذه النتيجة بانها تعود الى حدوث عملية احلال للتوتر حيث يتحول التوتر السلبي الى إيجابي وحينما يشعر الإنسان أن عليه واجبا لم ينجزه لا يستريح حتى ينتهي منه
وبالتالي يتم تفريغ للطاقة النفسية وكسر حدة التوتر

من بريدي

[أنيقة]

يعطيك العافية نسايم ليل على الطرح المميز


فعلآلآ أن مع الدراسة غسل الاطباق يؤدي الى الراحة النفسية


تحس بنظام والترتيب تسلم منور الصفحة دمت بحفظ الرحمن

[طالبة الجنان]

يعطيك العافيه نسايم اليل
مشكور عالمعلومه
لك ارق تحيه

[صدى الصمت]

شكرا لمرورك ولإطرائك أختي
أنيقة
بارك الله فيك ويعطيك ألف عافية
ويسلمو يا ذوق
لاعدمنااااااااا نواجدك وحضورك العطر
لك مني أجمل باقات الفل والياسمين

[صدى الصمت]

شكرا لمرورك ولإطرائك أختي
طالبة الجنان
بارك الله فيك ويعطيك ألف عافية
ويسلمو يا ذوق
لاعدمنااااااااا نواجدك وحضورك العطر
لك مني أجمل باقات الفل والياسمين